Contraataque + Juego Llegando

Objetivo: Salida de contraataque. Definir carriles. Contraataque o juego llegando (lecturas). Conceptos: Pases: corto+corto+largo Correr abiertos y diagonales. Timing entre pasador y finalizador. Normas Ofensivas para juego llegando. Intensidad: Alta

Ejercicio de ritmo dónde trabajaremos la salida de contraataque. Jugadores 1 y 2 trabajan pase + devolución mientras que 3 y 4 corren por las bandas para finalizar. Sencillo. Pero es importante remarcarle a los jugadores los objetivos del ejercicio y conceptos a trabajar.

Bases (jugadores por centro, carriles 2 y 4): Además de los gestos técnicos del pase corto en movimiento, el que recibe el último pase tendrá q leer que jugador está en mejores condiciones de recibir y finalizar.

Aleros (jugadores por banda, carriles 1 y 5): Deben correr lo más abierto posible, casi pisando línea de banda, para coger el hábito de estirar la defensa. Pero además deberán leer cual es el momento idóneo para coger la diagonal hacia canasta.

Podemos establecer establecer 2 normas que nos ayudarán a trabajar el timing entre pasador y finalizador:

• El finalizador no puede botar. Con ello obligamos al base a ajustar el timing de pase.
• El finalizador debe ofrecer el pase dentro de la zona. Intentaremos finalizar con perdida de paso para ganar tiempo.

Vuelta (Contraataque / Juego Llegando)

Para volver intercambiaremos los papeles. Los bases harán de aleros tras rodear conos, y los aleros, tras finalizar, harán de bases.

Para la vuelta introduciremos un cambio: De los 2 aleros que corren por banda, el que esté en peores condiciones de recibir cerca de aro, ofrecerá un pase al base en 45º. Nuestros ayudantes o nosotros mismos podemos defender la nueva situación, anulando una de las 2 posibles lineas de pase, para obligar al base a leer el juego en transición. En función de nuestras Normas Ofensivas, el alero que ha llegado a la zona, volverá a su esquina o sobre cargará el lado de balón.

A partir de aquí, si no finalizamos directamente, podemos trabajar nuestro juego llegando en situación de 4c0.

Una variante que recomiendo es terminar el ejercicio sustituyendo los 2 conos por 2 jugadores, de manera que cuando les rodeen para empezar la vuelta, se conviertan en defensores y podamos trabajar un situación real de contraataque.