tag:blogger.com,1999:blog-4693646282700632061.post799604625954833173..comments2023-04-26T14:35:16.996+02:00Comments on Entrenador Invisible: Competición de 1c1Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09599329145867392129noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4693646282700632061.post-17053052553637482752014-05-21T15:53:29.262+02:002014-05-21T15:53:29.262+02:00Muy buenas Anónimo! Afectan muchos factores y desc...Muy buenas Anónimo! Afectan muchos factores y desconozco que nivel técnico y físico tienen tus jugadores, pero supongo que a lo que te refieres es al gesto técnico de la llegada defensiva. Yo con los más pequeños (minis) lo propongo como un juego: han de fintar y engañar al defensor antes de que lo haga él: finta y paso atrás. Con eso consigo reducir la velocidad del atacante. Una vez dominan esto, intentamos adivinar el camino del atacante y pisarlo hasta chocar con él (siempre con brazos arriba). Con esto ya podemos frenarlo. Por último, justo despues de chocar, propongo utilizar la mano exterior para atacar balón e intentar robarlo. Esto exige un equilibrio muy importante al defensor. En definitiva, les explico como condicionar al atacante para que no tome él las decisiones. Dependiendo de edad y nivel, cambian los tiempos y distancias de reacción, pero el gesto es basicamente el mismo. Te animo a descubrir algunos detalles que ayuden a tus jugadores.<br /><br />Esto ha sido muy resumido. No es tan sencillo. Pero es un trabajo muy importante para su formación y que además da muy buenos resultados ya que cualquier jugador, incluso los menos habilidosos, pueden hacerse grandes especialistas y encontrar un nuevo rol. Te dejo un par de enlaces donde podrás encontrar este gesto mejor explicado, con ejercicios más preparados para trabajar este gesto:<br /><br />http://entrenadorinvisible.blogspot.com.es/2014/01/defensa-del-1c1-en-carrera.html<br /><br />http://entrenadorinvisible.blogspot.com.es/2014/02/baloncesto-ejercicios-defensa-1c1-campo-abierto-con-ayudas.html<br /><br />http://entrenadorinvisible.blogspot.com.es/2014/04/baloncesto-ejercicios-1c1-contra-la-ayuda.html<br /><br />El último esta enfocado al ataque, pero también va muy bien para trabajar la ayuda defensiva. Un saludo!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09599329145867392129noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4693646282700632061.post-85254768612316517342014-05-21T13:48:31.460+02:002014-05-21T13:48:31.460+02:00Cómo debe defender un jugador los constantes cambi...Cómo debe defender un jugador los constantes cambios de ritmo y dirección que puede realizar atacante si el espacio es amplio?. Utilizo este ejercicio a menudo pero ando introduciendo variantes (mirar los estilos de otros entrenadores/as pero siempre con tu marca personal). En las estaciones tres y cuatro les alejo más de aro para que se trabaje más la defensa de ayuda tras un atacante que "ha superado a un compañero". El problema es que el defensa al llegar e intentar parar a atacante, lo que hace es quedarse estático delante de él, provocando un fácil cambio de ritmo de nuevo. Lo que quiero es que vean que si se quedan estáticos será muy fácil superarles.. ¿qué puedo hacer?. GraciasAnonymousnoreply@blogger.com